Маркеры, сигнализирующие

о кризисном состоянии ребенка 

Во время взросления каждый ребенок постоянно меняется и проходит через ряд кризисов, сопровождающих изменение его личности. К таким нормативным (одинаковым для всех) кризисам роста относят время новорожденности, возраст 1 года, 3 лет, 7 лет и подросткового возраста (13 лет). Кризисы сопровождают человека с самого момента его рождения, они закономерны и необходимы для развития и взросления.

Однако в жизни ребенка могут случаться и ненормативные кризисы, не связанные с переходом от одного возраста к другому, а вызванные изменениями или особенностями окружающей обстановки. Можно заранее предположить развитие стрессового состояния у ребенка при определенных обстоятельствах. К ним относятся болезнь, смерть близкого человека, развод родителей, травмы и катастрофы, потеря любимого питомца, устройство в детский сад, переход в другое учебное заведение, переезд, расставание с друзьями и даже такое хорошее событие, как рождение брата или сестры. Родителям необходимо быть особенно внимательными к состоянию детей и постараться минимизировать негативные последствия этих событий.

 Если же явных видимых причин нет, по каким признакам можно понять, что ребенок испытывает стресс и находится в кризисном состоянии и что ему требуется ваша помощь?

Дошкольный и младший школьный возраст (3-7 лет):

• нарушения сна: тяжелое засыпание, кошмары;

• энурез, энкопрез, боли в животе;

• усилившиеся страхи, нервозность, перепады настроения;

• плач при изменении обстоятельств или появлении новых людей;

• тревожная привязанность (цепляние, отказ побыть без родителей);

• появившиеся дефекты речи, отказ от речи;

• тревога, связанная со смертью;

• агрессивность, завышенные требования к окружающим;

• познавательные трудности, нарушения общения;

• приписывание воспоминаниям мистических свойств;

• трудности в осознавании причин своего беспокойства;

• беспомощность, пассивность в привычной деятельности;

• повторяющиеся проигрывания неприятного события;

• возрастной регресс (сосание соски, пальца, лепет);

• гиперактивность или, наоборот, отсутствие активности;

• трудности адаптации к детским учреждениям.

Младший школьный и ранний подростковый возраст (8-11 лет):

• ночные кошмары, трудности с засыпанием, отказ идти спать;

• боли в животе, тошнота, рвота, расстройство стула, частое мочеиспускание, жалобы на боли в сердце;

• озабоченность своей ответственностью и виной;

• низкая самооценка, излишняя старательность и ожидание похвалы;

• специфические страхи (своих переживаний, призраков, приведений);

• нарушения концентрации внимания, памяти, быстрая утомляемость;

• трудности в учебе, падение успеваемости, несмотря на старание;

• пересказы и проигрывание травматических событий, искажение их картины и навязчивая детализация;

• забота о безопасности своей и других, озабоченность здоровьем;

• перепады настроения, агрессия, безрассудное поведение, негативизм;

• продолжительные капризы и вызывающее поведение, частая ложь;

• самоповреждающее поведение;

• нежелание идти в школу или гулять с друзьями, отрешенность;

• повышенная тревожность и волнение без видимых причин;

• проявления нервозности — тики, появившиеся дефекты речи;

• отсутствие аппетита и сна либо наоборот.

Подростковый возраст и ранний юношеский возраст (12-17 лет):

• нарушение сна, головные боли, тремор, тики;

• стыд и чувство вины;

• страх оказаться ненормальным, чувство уязвимости;

• частые приступы паники, страх находиться одному;

• жажда мстить и построение планов мести;

• острое чувство одиночества;

• нарушения памяти, внимания, рассеянность;

• употребление алкоголя или наркотиков, противоправное поведение;

• саморазрушающее или рискованное поведение;

• резкие изменения в межличностных отношениях;

• преждевременное вхождение во взрослую жизнь (половая распущенность, прогулы школы, побеги).

Все эти симптомы не должны оставаться без внимания.

Ребенку очень важны ваши участие, забота и тепло.

Если он не может попросить у вас помощи и эмоциональной поддержки, предложите ее сами.

Будьте искренними, внимательно слушайте ребенка, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации. Например: «Что с тобой случилось в последнее время? К кому твои проблемы имеют отношение?».

Оцените глубину эмоционального кризиса. Задавайте вопросы о самочувствии, спрашивайте, что вы можете для него сделать.

Внимательно отнеситесь даже к самым незначительным жалобам.

Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить.

Спросите, что должно произойти, чтобы ситуация изменилась, предложите свои способы ее изменения. 

 Если вы заметили один из следующих признаков:

• интерес и фантазии на тему смерти и желания уйти из жизни;

• размышления ребенка о том, что он абсолютно никому не нужен;

• попытки ребенка попрощаться — непривычные разговоры о любви к вам, внезапные выражения благодарности различным людям за помощь;

• приведение всех дел в порядок;

• дарение своих любимых и наиболее ценных вещей друзьям — незамедлительно используйте все способы помочь ребенку избавиться от подавленного настроения и ощущения потери смысла жизни! Если чувствуете, что не справляетесь сами, не стесняйтесь обращаться к специалистам, например, в Республиканский центр психологической помощи https://rcpp.by